お肉なら食べるのかって？！w

goukakuigakubuさん、ブックマークコメントありがとうございます。
歳を取るとアチコチ痛くて嫌になっちゃうw
元々腰と首がヘルニア気味なのです。
結局痛ければ動かないで静養＋ロキソニン＋湿布しか無いみたいで（最悪手術もありましょうが、まだそこまででは無いかな？と）。
お仕事でお水を使うので湿布は難しく、
とりあえず鎮痛剤で嵐が過ぎ去るのを待つ感じです。
ご心配をいただきありがとうございました🎵

昨夜、夫の食い付きがイマイチで気が付いた。
夕ごはんのメインが３日連続お魚だったんだねー。

ごめん、ごめんで、本日のメインはお肉に！w

サイゼリヤのディアボラ風チキン的な物を作ってみよう。
クレイジーソルトを鶏もも肉にまぶして、
皮目からフライパンへ投入し焼くべし！

両面こんがりパリッと焼けました🎵

上ににせる玉ねぎ・ニンニク・パセリを炒めて取り置き。
ソースは食べる直前に作る予定。

付け合わせのお野菜も焼いておけば、
これにて終了。
今夜はパクパク食べてくれるかな？？

夫留守にて換気なう。

そーうん「ひぇ〜風にやられた〜」

風に煽られてそーうんの髪の毛がモジャっています。
よしよし、後でブラッシングしてあげるわねw