動いた分食べちゃったw

運動不足だったので夫婦で、

TRF エクササイズしたり、

ビリー隊長に入隊したりしました。

めちゃくちゃキツくてビックリした〜（汗）。

あまりにお互い屁っ放り腰過ぎて笑いが止まらなかったわww

さて、夕ごはんの仕上げを。

ごはんの上に敷き詰めて完成。

では、夕ごはん。

海苔弁。

いただきまーす。

動いた分食べましたとさw