ドコドコる

今夜のメインは、

厚揚げとピーマンのチャンプルーに。
スパムの代用はボロニアソーセージで。

炒めてここまで。
仕上げは食べる直前に。

メインがチョット弱目なので、
鰹のタタキと、

茄子と玉ねぎの食べるスープもつけましょう。

夕ごはんの支度完了からのお早目お風呂。
あ〜暑かった（汗）。

上がって嫁お昼ごはん。

いただきました🎵

PM１４時・夫お散歩へお出掛け。

行ってらっしゃい、お気をつけてね。

ふ〜それにしても足痛いわ〜（しつこいw）

そーうん「嫁ちゃん、足痛いならドコドコやり
　　　　　なよ〜！」

ＯＨ、ナイスアイデア！
今こそ夫に買っていただいたドコドコマシーンの出番だわっ！w
ドコドコろ〜っと🎵

えみにゃーさん、ブックマークコメントありがとうございます。
お布団からニョロっと出ていた方の足が、
明け方の涼しさで冷えてつったのかと（寝相悪っw）。
ドコドコマシーンでカチコチ筋肉解してみたいと思います🎵

仔猫様、ホント可愛かった〜。
ひとり遊びが上手に出来るおりこうさんでしたよ🎵